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Consulta Nutricional

Consulta Online

La misma consulta de siempre ahora en formato online.
Atención nutricional personalizada y ajustada a tus necesidades.
Abordamos alimentación consciente y trabajamos emociones al comer desde la comodidad de tu casa o trabajo.

 

Consulta Presencial

Suspendidas durante emergencia Covid-19 🙁
Pronto las retomaremos,
cuando sea seguro para todos!

 

 

 

Talleres y Cursos

Charlas de nutrición y alimentación saludable

Sesiones de educación en formato presencial y online con contenidos de nutrición actualizados y ejemplos prácticos.

Realizamos actividades dinámicas y aprendemos de forma entretenida.

Ideal para empresas y grupos!

 

Taller de Alimentación consciente y mindful eating

Nos conectamos el primer lunes de cada mes a descubrir: «¿Cuánta consciencia ponemos en nuestra alimentación?»
Un espacio de conversación maravilloso, nutrido de experiencias de otras personas y tips de mindful eating para empezar el camino de la consciencia.

«De qué te estás alimentando?: Las emociones también alimentan»

Los invitamos a dar el siguiente paso en la reconciliación con nuestra alimentación y emociones al comer, a través de nuestro curso online.

Una plataforma para aprender a tu propio ritmo, en un camino que te llevará a una vida más plena y feliz.

Conoce más en www.nutrirparasanar.com 

Otras Asesorías

Nutrición Deportiva

Asesoría para el rendimiento deportivo.

Evaluación antropométrica especializada para el deporte y actividad física, con formulación de planes nutricionales específicos para el objetivo deportivo a alcanzar.

Cuerpo e imagen corporal

La insatisfacción con el cuerpo se relaciona con la autoestima y trastornos como depresión y ansiedad.

El Programa de Imagen Corporal ofrece tratamiento psicológico y nutricional para mejorar la autovaloración y manejo de las emociones relacionadas al comer.

Nutrición vegetariana/vegana

Asesoría en alimentación libre de productos de origen animal o basada en plantas.

Adaptación de alimentación, nutrientes críticos según etapa vital y suplementación.

 

Alimentación consciente

Atención plena en lo que comemos y disfrutamos.

Técnicas de empoderamiento de la alimentación, identificación de señales de saciedad y control a través de la escucha activa de nuestros cuerpos.

 

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